○つぶやき
『炭水化物抜きを断念』
…以前の記事で
炭水化物抜きの食事を始めた
と書きました。
ブドウ糖で活動することを止め、
(脂肪を使う)ケトン体を中心の
エネルギーに替えることで
バイタリティを得ることが目的です。
しかし、最近、
思わぬ弊害があり、断念しました。。
髪が抜ける抜ける。
朝起きたら、枕が
「なんじゃ、コリャ!?」状態です。
エライこっちゃです。
炭水化物抜きで
しっかりと活動はできていたのですが、
あまり髪には良くないみたいですね。。
手遅れになる前に断を下しました。
とりあえず、今は
必死に亜鉛のサプリとスピルリナを摂取し、
髪の回復に励んでいます。。
(それにピーナッツとチーズばかりで飽きました。。
白米や麺がおいしいです。
この前、どん兵衛の鴨だしソバを食べたら
涙が出るくらいおしかった。。麺、最高。。)
P.S.
最近、髪に超効く食べ物を知りました。
次週、お伝えします。
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………………
●●●●●(人気ブログランキング 日曜) ナイトオブナイツ 9.5倍2着
…「滞在走る」
前走は
直線で前が壁になり、
追い出しを待たされるシーンがあった。
メンバーも揃っていた。
輸送すると入れ込む馬で
滞在競馬がベスト。
福島11R ラジオNIKKEI賞、
中京11R CBC賞
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★注目馬
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*映像のないレースはJRAのホームページ(左、競走馬検索)よりご確認ください。
http://www.jra.go.jp
中京01R
4インザムービー [幸] 1.3倍1着 楽勝 A
(2着)
…「坂路ラスト馬なり伸びる」
栗坂 53.5 38.3 24.6 11.9 馬なり
をマーク。
前走(2着)は
手応え十分に抜け出したが
ソラを使って甘くなった。
スタートセンスは抜群。
[予想オッズ 1.7倍]
函館04R
2ブライトンテソーロ [黛] 4.0倍8着 C
(13着→4着→2着)
…「ハイペース先行」
前走(2着)は
前半3ハロン33.5秒の
ハイペース先行。
*このペースは
時計のかかる馬場にしてはかなり速い。
今回は、一転して
ペースは落ち着きそう。
[予想オッズ 4.1倍]
函館07R
12ダノンチャンス [横山武] 2.7倍3着 B
(2着→3着→5着)
…「ハイペース先行」
前走(5着)は
前半3ハロン33.1秒の
ハイペース先行。*ダ1200m
直線で先頭に立つと
ぐいぐい突き離して
残り100mまではセーフティリードの勢いだった。
1000mは
過去に現級で3馬身半差で快勝した実績がある。
(しかも当時は初ダートだった)
前走の走りをみても
距離短縮はプラス。
[予想オッズ 3.5倍]
福島08R
穴 4バットオールソー [大塚海渡] 23.8倍6着 B↓
(12着→3着→6着)
…「脚目立つ」
前走(6着)は
縦長スローの後方2番手で展開が不向き。
4角では大外を回って
前との差は更に開いたが、
直線ではグイグイと目立つ脚で0.5差まで詰めた。
今回はハイペースになりそうなメンバーで
展開がハマりそう。
[予想オッズ 21.5倍]
函館10R
5メイクハッピー [大野] 2.4倍1着 B
(4着→9着→5着)
…「時計優秀」
前走の青竜S(5着)は
メンバーの揃ったハイレベル戦で、
勝ち馬は、次走ユニコーンSで2着。
直線途中まで勝負の輪に加わり、
見せ場は作っていた。
前走:8番(緑)
https://www.youtube.com/watch?v=NX9clBN16EI
走破タイム『1.37.1』は
現級で勝てる水準。
[予想オッズ 3.0倍]
中京10R
6ケイアイターコイズ [藤懸] 3.3倍7着 C
(12着→2着→11着)
…「ベスト条件替わり」
前走(11着)は
距離が1ハロン長かったし、
無理に抑え込んだことで
かかり気味になっていた。
前走:12番(桃)
https://www.youtube.com/watch?v=NX9clBN16EI
この中京ダ1400mは
過去に『1.24.4』の好時計で
逃げ切った実績あり。
ハナを切る形なら面白い。
[予想オッズ 4.8倍]
福島10R
5ゲンパチカイナル [M.デムーロ] 2.6倍3着 B↓
(2着→3着→7着)
…「攻め強化」
前走(7着)は
外目を手応えよく走っていたが
伸びそうで伸びず。
短期放牧明けで
調教の本数が少なかった(3本)分
伸び切れなかった。
今回はしっかりと乗り込まれている。
前走:12番(緑)
https://www.youtube.com/watch?v=7LPXcGmfr5E
[予想オッズ 2.9倍]
【本日の1頭】
函館11R 巴賞 冒頭のランキング内(紹介文)にて ナイトオブナイツ 9.5倍2着 手応え抜群 B↑
(ランキング紹介文のこの辺り)
同じく函館11R
5マイスタイル [田中勝] 5.8倍9着 C
(2着→10着→3着)
…「函館2戦2勝」
函館コースは2戦2勝。
のちの重賞馬スティッフェリオに
3馬身の差をつけて快勝している。
[予想オッズ 4.7倍]
函館12R
8ジョーマンデリン [池添] 3.3倍1着 B↑
(1着→6着→1着)
…「ハイペース先行」
前走(1着)は
前半3ハロン33.3秒の
ハイペースを先行。
4角2頭分外を
手応えよく進出し、
早々と抜け出す完勝だった。
*映像なし
勝ちタイム『1.08.6』は
同日の2勝クラスと同タイム。
デビュー戦は稍重の馬場で勝利しており
道悪もこなす。
(長期休養明け2走目の)ポカさえ無ければ。
[予想オッズ 3.9倍]
中京12R
5ビッグデータ [福永] 7.8倍1着 B
(3着→1着→4着)
…「中央で通用」
前走(4着)は
久々の中央ダートで4着。
外々を手応えよく進出して
(最後は同じ脚色になったが)
力は示した。
*映像なし
走破タイムは
同日の3勝クラス5着馬と
同タイムで優秀だった。
[予想オッズ 6.3倍]
↓小倉の馬券師Tがブログ更新を止めた理由
https://wp.me/p7vX52-6pob
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